【健康美食】有滋有味、清爽不腻的白切肘子~

 体验式策划     |      2023-11-17 04:48
本文摘要:白切肘子猪肘子1个葱适量白芷2片甘草2片花椒粒1小把八角2粒陈皮适量桂皮1小段草果1个料酒适量姜适量1. 去市场挑新鲜的猪肘,让师傅给把中间的骨头去了,骨头留着熬汤,别浪费。(建议买好肘子最好让师傅骨头剔下来,外皮让师傅帮着用喷枪烧一遍,回家好收拾)。2. 所需调料:葱切段、姜拍散或切片、八角、桂皮、花椒、香叶、加一小把陈皮,去腥效果更好。 3. 肘子冷水下锅,放入葱段、姜片、料酒大火烧沸撇去浮沫焯透水捞出。

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白切肘子猪肘子1个葱适量白芷2片甘草2片花椒粒1小把八角2粒陈皮适量桂皮1小段草果1个料酒适量姜适量1. 去市场挑新鲜的猪肘,让师傅给把中间的骨头去了,骨头留着熬汤,别浪费。(建议买好肘子最好让师傅骨头剔下来,外皮让师傅帮着用喷枪烧一遍,回家好收拾)。2. 所需调料:葱切段、姜拍散或切片、八角、桂皮、花椒、香叶、加一小把陈皮,去腥效果更好。

3. 肘子冷水下锅,放入葱段、姜片、料酒大火烧沸撇去浮沫焯透水捞出。4. 捞取出焯好的猪肘子,用清水冲洗,并且再检查是否还有小猪毛,拔掉,我是用笨办法,用小镊子一根一根的拔,你如果有好办法可以分享给我和大家哈。

5. 处理干净的肘子放进高压锅或者汤锅,加入各种配料:姜片、葱段、八角、花椒、陈皮、料酒,清水加至微高于猪肘子。6. 压力锅盖上盖子,选择排骨类,时间默认40分钟,程序结束即好,煮好后捞起放凉一下。

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(如果用煮锅,大火烧开10分钟后转小火,煮30-40分钟,视猪肘子的大小定时间了,用筷子能轻松穿透就可以关火了)。7. 把肘子卷紧的小窍门来啦!取保鲜袋,把还有余温的猪肘子放入保鲜袋中,取一双筷子,用筷子夹住保鲜袋口往下卷。8. 借助筷子,一直往下卷,这时候会有空气,用牙签把保鲜袋扎破,继续卷紧,直至卷成圆柱体。

9. 卷成圆柱体,卷紧,用棉绳缠紧放进冰箱保鲜一个晚上。缠紧后是这样的(如图)。(卷好后可以把筷子抽出来,卷的太紧抽出不出来,就直接缠在一起好了,切的时候去掉筷子就可以。

)10. 第二天拿出来切片就可以大快朵颐了!11. 再根据自己口味调制一碗料汁,我家料汁比较简单,就是蒜末、香油、生抽、香醋、红油,根据自己口味调哈~~12. 淋上或蘸汁,柔软细腻的肉片蘸些蒜泥,入口即化,齿颊留香,浓浓的肉香味儿蒜香味让人意犹未尽,而且一点也不油腻,中秋节快到了,快给家人坐上一份吧。


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