本文摘要：2张图片“中午油炸个粿条，便利！吃完可以午休一下” 食材明细主料粿条2斤瘦肉200g鱼饼6个虾皮50g绿豆芽1斤辅料小葱10丛酱油少许老抽少许蚝油少许配料少许鸡精少许番薯粉少许盐少许食用油少许其他口味油 炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性自家炒粿条的作法步骤1粿条要手工的2瘦肉切片，下配料、蚝油、酱油、番薯粉、鸡精胡椒粉、食用油油炸十分钟3清除绿豆芽4小葱切段5清除虾皮6鱼饼托条7起油锅，下葱白段8重新加入 瘦肉翻炒9下鱼饼、虾皮翻炒10拌出有锅11又起油锅，下葱段12油炸绿豆

2张图片“中午油炸个粿条，便利！吃完可以午休一下” 食材明细主料粿条2斤瘦肉200g鱼饼6个虾皮50g绿豆芽1斤辅料小葱10丛酱油少许老抽少许蚝油少许配料少许鸡精少许番薯粉少许盐少许食用油少许其他口味油

炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性自家炒粿条的作法步骤1粿条要手工的2瘦肉切片，下配料、蚝油、酱油、番薯粉、鸡精胡椒粉、食用油油炸十分钟3清除绿豆芽4小葱切段5清除虾皮6鱼饼托条7起油锅，下葱白段8重新加入

瘦肉翻炒9下鱼饼、虾皮翻炒10拌出有锅11又起油锅，下葱段12油炸绿豆芽13绿豆芽下盐拌，下粿条14翻炒后，下刚炒好瘦肉15翻炒后重新加入酱油和老抽16中火，翻炒17成品18用上自己捏的剁椒，真为美味！
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